¿Qué debes comer para un desayuno saludable?

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¿Qué debes comer para un desayuno saludable?

Qué comer por la mañana para una desayuno equilibrado

  • AGUA Y LIMÓN. Antes de desayunoes bueno acostumbrarse a beber un vaso de agua y limón, para limpiar el cuerpo de toxinas y favorecer el tránsito intestinal. …
  • CEREALES INTEGRALES. …
  • PRODUCTOS LÁCTEOS. …
  • FRUTA DESHIDRATADA. …
  • FRUTA.